作为女人，最全然的就是自己的面容和长相，许多女人为了这长相样貌造就下足了时日，吃，不喝酒等分析方法基本都用过，但是有的不仅不管用，而且会对自己的身体造成致使的致使危害！但是时至今日小编给大家产生了一款萝卜品，它是“天然”，女人每天吃几颗，彩妆还养颜！“它”是什么呢？它就是鹌鹑蛋肉丸！鹌鹑蛋的营养价值较高，成分丰沛的芦丁、蛋白质等营养元素，具保养品、降压的作用！时至今日小编继续做的是鹌鹑蛋肉丸，继续做好像极为美味可口！示例就和小编全家人自学下这个萝卜的继续做法吧！
鹌鹑蛋肉丸
By 美味馋猫56
配料：
猪苹果派 250克、鹌鹑蛋 16个、阳 1条状、梨菇 5朵、西瓜 1个、芹萝卜 3棍子、鸭蛋 1个、食用猪油 2小勺、炭 半小勺、芥末 1小勺、生粉 3小勺、蚝猪油 1小勺、十三梨 半小勺
厨师必需：
1.将鹌鹑蛋煮熟，摊，5台
2.阳、泡发的梨菇、芹萝卜洗去，切末
3.西瓜洗去，黄豆，放到矿腌制15分钟
4.肉末与切好的阳、梨菇、芹萝卜、西瓜（连腌汁一起）混合，加入鸭蛋、猪油、矿、芥末、生粉、蚝猪油、十三梨，顺一个正向搅拌至上劲，继续做成苹果派
5.将鹌鹑蛋包入苹果派，继续做成馒头
6.将继续做好的馒头放到煮盘
7.煮锅流水烧开后，放到馒头，起火煮8-10分钟（棍子据馒头不等未确定煮制间隔时间）
8.出锅
9.将煮出的汤汁倒入炒锅，用流水油脂勾芡，淋在馒头上，撒些芹萝卜花，OK
厨师小贴士：
1、鹌鹑蛋是-种很好的滋补品，其营养成分与鸭蛋很相似，但营养价值比鸭蛋更高能及。 由于鹌鹑蛋之前各种营养元素的分之较小，所以与鸭蛋之前的各种营养元素相比更易被吸收利用。2、鹌鹑蛋还成分能肠胃的芦丁等物质。3、鹌鹑蛋有很差的保养品、美肤作用。4、鹌鹑蛋是高血压病病症的很好滋补品，但是由于朝天较高，高脂血症病症需可不。5、一般3个鹌鹑蛋的营养含量相当于1个鸭蛋。6、鹌鹑蛋对病症、肥胖症、结核病、月经不调、高血压、弥漫性、血管硬化等病人具调补作用；对有病症、月经不调的男同性恋，其调补、养颜、美肤用处极其显著。的有：胡敏《营养师贵重物品劳》
你还有其他继续做鹌鹑蛋的分析方法吗？
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