所谓1白遮3丑，美白让很对爱漂亮的MM们花大把的钞票去买些昂贵的化装品，可是真的见效吗?今天教你不花大把的钞票也能让你变白的技能，赶快来看看吧。
所谓1白遮3丑，所以美白是各位爱么网MM护肤的第1阵线。MM们为了让自己的肌肤变得更加白净亮丽，都挖空心思千方百计地寻觅1些有效的美白方法。
美白肌肤除要顾及我们的脸蛋，同时也不能够忽视身体肌肤的美白哦。今天为大家介绍1些有效的全省美白的方法，让大家这个冬季乘着这股美白的旋风成为美白保湿的美肌达人吧!
身体美白的第1步始于清洁，除平常使用香皂或沐浴液完全清洁身体肌肤外，建议每周再做1⑵次身体去角质。经过1全部冬季，人体的新陈代谢处于较低的水平，通过推拿的动作，帮助去除过剩的废旧角质，使肌肤保持顺畅的新陈代谢进程，避免肤色暗沉无光，还能使以后的护肤品更好地被肌肤吸收。
在放满水的浴缸里，滴进几滴，美白的效果很显著。切几片柠檬片放入浴缸直接浸泡，热气会将柠檬皮中的精油释放出来，让身体美白又芳香。你还可以用1片具有美白效果的面膜浸泡在浴缸中然后泡澡，身体肌肤也能充分吸收面膜中的美白成份，变得白净剔透。
想身体肌肤和面部1样白净，就要公平对待，让身体也能享受面部那样的VIP护理待遇。趁着沐浴后微湿的状态，迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，乃至可以先使用脸部的美白精华产品，再使用润肤露，让功效DOUBLE。腿部、手臂等位置要配合由下而上的推拿手势，既帮助吸收，又能对抗松弛下垂。
给身体做个“美白护体膜”：具体方法是将香蕉捣成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少许水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，搅拌均匀后涂抹在全身的肌肤上，20分钟后洗掉，第1次你就可以看到皮肤变得细腻润泽。
美白精油法
材料：将精盐15g+甜橙或柠檬精油10滴混合，洗澡时拿来全身去角质。
功效：可以让肌肤恢复白净。
注意事项：由于甜橙和柠檬精油有感旋光性，遇光反会让肌肤变黑，此方不要白天使用。
吃含有丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山查、新鲜绿叶蔬菜类等。热是增进黑色素构成的最重要因素，所以感光能力过强的食品，如香菜、红萝卜、芹菜等尽可能选择在晚上进吃。
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