美白护肤分3步走：洗护防。夏季美白的工作少不了，但是要1步1个脚印，踏踏实实的来。美白护肤分3步走：洗护防，即先洗去肥厚角质，然后护出白净净透，最后防出自然白净。
1、洗去肥厚角质
目标：改良暗沉肤色，打下美白基础
白净第1步始于清洁，除平常使用香皂或沐浴液完全清洁身体肌肤外，建议每周再做1⑵次身体去角质。经过1全部冬季，人体的新陈代谢处于较低的水平，通过推拿的动作，帮助去除过剩的废旧角质，使肌肤保持顺畅的新陈代谢进程，避免肤色暗沉无光，还能使以后的护肤品更好地被肌肤吸收。
实用DIY教程：除选购市售的去角质产品外，还有经济实用的DIY方法。普通肌肤可以用食用糖或食用盐与沐浴露混合，就成为天然好用的身体去角质霜。如果是敏感肌肤，糖或盐的颗粒感过强，可以把赤豆磨碎后，与沐浴露混合使用，能起到温和去除老化角质的作用。
2、护出白净净透
目标：令身体肌肤美白度UP UP
要令身体肌肤和面部1样白净，就要公平对待，让身体也能享受面部那样的VIP护理待遇。趁着沐浴后微湿的状态，迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，乃至可以先使用脸部的美白精华产品，再使用润肤露，让功效DOUBLE。腿部、手臂等位置要配合由下而上的推拿手势，既帮助吸收，又能对抗松弛下垂。
实用DIY教程：除购买身体专用的美白润肤露，你也能够DIY制作。只需在普通的润肤露中，加入珍珠粉或维生素C粉末，注意搅拌均匀，就成为效果明显的身体美白保养品了。
3、防出自然白净
目标：积极防护，才是最有效的美白
有无想过，为何大多数女性的脸部都要比脖颈和4肢来的白？这是由于，大多数人更重视脸部肌肤的保养和防晒，带防晒值的日霜、防晒霜、隔离霜、防晒底妆……1环扣1环，在脸部构成层层防护，而脖子、4肢却常常成为防晒的缺口。但是紫外线的照耀从不会有遗漏，长此以往，脖子黑黑的，和面部构成鲜明色差；手臂黑黑的，肩部衣袖的位置成了分界限；腿部黑黑的，双脚还容易留下凉鞋的印痕。综上所述，要改变“脸白身体黑”的现状，最积极的保养就是身体防晒。
实用DIY教程：防晒没有捷径，出门前20分钟充足擦防晒霜才是正解。晒后修护进程则可使用众多DIY宝贝，美容达人牛尔老师的书中就很推荐晒后使用小黄瓜或西瓜来敷晒伤的位置，平静又美白。
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